Zsófi dietetikusként és személyi edzőként a sport és a táplálkozás egyensúlyának megteremtésére törekszik. Több mint 15 év versenyszerű kajakozás, valamint egy ifjúsági Európa-bajnoki cím és számos helyezés formálta szakmai tapasztalatait. Meggyőződése, hogy a megfelelő táplálkozás és a célzott edzés együttesen vezetnek az egészséghez és a sikerhez. Ezért ügyfeleit átfogóan támogatja abban, hogy elérjék a kitűzött céljaikat – legyen az fogyás, életmódváltás vagy a sportteljesítmény növelése.
Roland gyógymasszőrként a mozgásszervi egészség és a rehabilitáció területén szakértő. 13 éves vízilabdás múltja alapján választotta ezt a hivatást, amely során mély megértést nyert a sportolói sérülések és rehabilitációs szükségletek terén. Széleskörű tapasztalattal rendelkezik a különböző masszázstechnikák terén, és célja, hogy segítse az embereket megszabadulni a fájdalmaktól, helyreállítani az izmok és ízületek egyensúlyát, valamint fokozni a teljesítményt és elősegíteni a regenerációt. Hisz abban, hogy a megfelelő kezelés révén mindenki számára elérhetővé válik a fájdalommentes mozgás, ami hozzájárul a teljesebb élethez.
A FitDuo csapatában arra törekszünk, hogy személyre szabott szolgáltatásainkkal ügyfeleink elérjék egészségügyi és sportbeli céljaikat. A táplálkozás, az edzés és a rehabilitáció területén szerzett tudásunkkal segítünk abban, hogy jobban érezd magad a bőrödben, és javuljon életminőséged.

A sport iránti szenvedélyem nemcsak a sportélet mélyreható ismeretét adta, hanem rengeteg tapasztalatot is vízi, szárazföldi, futó-, úszó- és konditermi edzések terén. Ifjúsági Európa-bajnoki címem mellett egy ezüstéremmel is büszkélkedhetek.
Dietetikusi diplomámat a Semmelweis Egyetemen szereztem, ahol a sport hatására mélyült el érdeklődésem a táplálkozástudomány iránt. Elengedhetetlennek tartom a folyamatos fejlődést a szakmámban, ezért sportdietetikai és mesterképzésen is részt veszek, hogy naprakész tudással segíthessem ügyfeleimet.
Hiszem, hogy a helyes táplálkozás és az edzés együttesen vezetnek az egészséghez és a sikerhez, ezért lettem személyi edző is, hogy átfogóbb módon támogathassam ügyfeleimet a céljaik elérésében. Személyi edzőként fontosnak tartom a változatos és személyre szabott edzéseket, amelyekkel bárki elérheti kitűzött céljait – legyen szó egészségesebb életmódról, fogyásról, fájdalomcsillapításról vagy a sportteljesítmény javításáról.
Az én feladatom, hogy a Te oldaladon állva segítsem elérni mindazt, amit célul tűztél ki magad elé.
Keress bizalommal!

amely során mélyreható tapasztalatokat szereztem a sportolói sérülések, valamint a rehabilitációs szükségletek terén. Ennek köszönhetően pontosan értem, milyen kihívásokkal szembesülnek azok, akik sérülést követően szeretnének visszatérni a mozgáshoz.
Munkám során a mozgásszervi egészség helyreállítására és fenntartására törekszem. Tanulmányaim és gyakorlati tapasztalataim révén számos masszázstechnikát sajátítottam el, köztük a svédmasszázst, nyirokmasszázst, talpreflexológiát, Kinesio Tape-technikát, valamint a kiropraktikát.
Hiszek abban, hogy a megfelelő kezelés révén bárki számára elérhetővé válhat a fájdalommentes mozgás, ami elengedhetetlen a teljesebb, egészségesebb élethez. Várom jelentkezését, hogy együtt dolgozhassunk a gyógyulás és a mozgás szabadságának visszaszerzésén!
Keress bizalommal!